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(原文发表于5月2日🐨,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐒🐑🦒,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐏,那一年我们打进了最终四强🦒,整个大学校园都被灯光点亮了🐖。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐅,我们成了名人🐺🦏。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对,大家聚在一起🐸🐔,所有人都很兴奋🐆。音乐声响彻云霄🐾🦒,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦧🐴🐈。锡拉丘兹没有NBA球队🐻🐄🐷,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有。我们那时候就像电影明星一样🦔🐾🐏,在校园里人们会围着我们拍照🦓。在城镇里🦡🐅🦡,无论走到哪里都有人能认出你,并向你表达爱意🦒。在这一切的基础上🦎🐇,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦌,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦧。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会。6月27日,纽约🐮。这是我一生中最美好的夜晚之一,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🦙🐨。那一刻的感觉很奇怪,周围的人都在说话、看电视,所有的声音都很吵🐿🦙,但当我的名字被叫到时🐎🦍,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦛。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方🦎,闪光灯亮个不停,我在舞台上站在萧华身边🐕🐏,面带微笑。2014年的最佳新秀🐨,感觉就像是2K里的生涯模式🦡,一切都被编排得天衣无缝🦨🐮。听着🦁,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐅🐷🐩,人们想怎么说都行🐷🐨,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐷。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🐆🐿,不过对我个人而言🐿,这也是一种额外的压力🐾🦏。我对今天的自己很满意🐾,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐕🐷。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易🐊,从大学时期人们对我的喜爱,到拿下年度最佳新秀🐊,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐸🐮,他们都在嘲笑我🐐,试图把我变成小丑。在很长一段时间里🐽,关于我的名字都有一大堆负面评价,这些我都听到了🐕‍🦺🐔。更糟糕的是🐄,我真的都听进去了🦏。时隔五年🐇,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐄🐨🐯。我开始变得焦虑和抑郁🐾,以至于2019年离开火箭时🦏🐏,我达到了人生的最低谷🐑。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐊🐫,我已经认不出眼前的自己🐴🦁,我失去了一切🐨🐸,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐻🐮。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐭,我非常难受🐴。我真的很震惊🐿,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦒。我以为我能慢慢积累成长的经验🐄,随着球队得到更出色的球员🐸🐖🐾,我也会成为其中的一部分🐄。而且,我当时身体非常疼痛🐮🦒,整整一年我都在忍受🐹🦔🐍,直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐷🐴,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出,没有像我应该做的那样慢慢来🐸🦮,没有以最佳状态回归,导致我身体的其他部位也出现了问题🐇🦄。尽管如此,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐾,我是球队未来计划的一部分🐄。然而他们不再相信我了🐕‍🦺🦛,很显然这是一门生意🐀,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐫🐪。起初,一切都很顺利🦎。我们是一支全新的团队🐄,没有任何隔阂🦨。我们打进了季后赛🐱‍🚀🐸🐴,虽然只是一轮游,但你能感觉到我们有潜力🐹🐎,正在积累经验🦮🐏🐾,下赛季能打得更出色。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🐼,第二年一切都变了🐽🐷🐷。我想上场好好投篮🐯🐷,想打出最好的防守,但很多时候我就是做不到🐭🐃🐯。有几场比赛🐹🐑,我上场后防守很好,但进攻时却投不进球🦒🦌,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐀。当时我的主教练🦙🐄,我感觉他一直盯着我🦔,希望我能成为他那样的球员🐀。老实说🐔,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员🐸🐎🐕,我觉得他是想把我逼成那样🐯🐂。听着,我并不想责怪任何人🐗,我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样🐷,试图用负面评价来激励你🦒。但是对有些球员来说这并不是激励🐕‍🦺,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐈。刚开始的时候影响很小🐘🐴,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐀🐎,我必须时刻保持完美,相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🦙🐾,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🦛,失败就是注定的了🦛🐹。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力🐀。假如今天是比赛日🐈,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛,希望自己能有好的表现,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐆🐕,从开局到结束🐾。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🦙🐒🦏,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样,严重的时候我都吃不下饭🐖🐩。最糟糕的时候🐏🐾,我感到周围的一切都很恐怖🐔🐹🐢,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🐾🐼,就因为对打比赛太紧张了🦏🐎。一旦真正上场后🦙🦮🐺,过了第一分钟,我就没事了🐯。但是坐到板凳席上后🐏,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐐。就好像突然有什么东西控制了我🐾,而我却不知道那是什么🐂🐸。抑郁症是我的家族遗传病🐍🐩,在我一岁的时候🦘,奶奶就自杀了🐿,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐐。那天晚上她本应该照顾我的,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🦏🐇,当晚她服用药物过量自杀了。我那时还小,很长一段时间对此都没有感知🐽,但在某些方面🐮🐁,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐁。尤其是对我的父母来说🦧,那更是一段痛苦的经历🐑。不过在我的成长过程中🐮🐊,我并没有真正关注过类似的事情🐩🐇🦒,我无法解决这些问题,也不清楚来龙去脉🐢。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么🐕🐊,我总是一门心思扑在篮球上🐐🦔,其他事情对我来说都是浮云🐻。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇,那里有很多树林🐫,人们都骑着马。实际上,这个小镇很富裕,但这并不是我家族真正的故事。信不信由你🐭,早在上世纪50年代🦒,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐀。那块地位于郊区🦛,我妈妈就是在那里长大的🐯🦮。我的生父住在内城🐃,在剑桥🦒。波士顿有些地方确实不错🐏🐀,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐄,基建就很糟糕了🐕。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐻🐄,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🐺,但实际上我住在郊区🦓🐈。我家的房子很不错🐗,大概有4、5间卧室🐩,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈🐰,家里的经济条件也不宽裕🦥🐭,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐈🐘。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐨🐾,我的母亲也是一名高中篮球教练,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐔🦧。我一直在考虑该如何上大学🐢,家里没有足够的钱送我去上学🐃🐺,所以我继父常说,要么拿奖学金🐕‍🦺🐐,要么去参军,而我并不想去新兵训练营🐕🐰,非常抵触去参军🦒。于是我下定决心🦄,一定要拿到篮球奖学金🐈。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉,他总是告诉我要坚持比赛🐏🐆,坚持到底🦧。我的父母是真的很喜欢篮球🐭,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🦌🐷,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐐🐂,她的投篮命中率太荒谬了🐐。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐆🦧,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦒,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐨🐼🦎。那个年代🐑🐹,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐱‍🚀🐱‍🚀,那些家伙就像巨人一样🐕‍🦺。大概15岁的时候我就搬离了父母🐂🐀,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐕🐍,但我就是如此渴望这个机会🐕‍🦺。如果我想更上一层楼🐢,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之,这就是参加选秀大会的代价🐐。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦛🐼,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐲。进入大学后,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦄,感受第一次真正的逆境。你一生的努力🦏,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐑🐔,以及所有在健身房的努力,在被选中的那一刻都得到了回报。你必须紧紧抓住它🐘,珍惜它,因为转瞬之间,NBA的一切可能就这样消失了🐎🐂。我的一些伤病是意外造成的🦄🐲🐨。我的腿被掩护夹住了🦄🐍,导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样🦒🦧。我的肩膀被撞了一下🐯🦄,它居然先脱臼然后又自己归位了🐸,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差🐍,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐰🐨,我不得不接受手术🦏🐕,赛季也就此结束🐇🐕。那年秋天🦥,我被交易到了公牛🐯🐹,后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了🐭🐃,那段时间我过得很好🐒,我遇到了克利福德教练🦧,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐩。我打得很好,直到又一次肩部手术🐩,最终还是没能回归球队🐒🐨。2018年夏天🦡,我被火箭收留了🐹,这是我五年来效力的第五支球队🦌🐰。可是没过多久🦙🐅,我就看到球队离我越来越远🦡🦌。我被教练DNP🐕,这就像是压垮我的最后一根稻草,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🦁,忘掉一切,忘掉脑海里纷乱的思绪🦎。我开始泡夜店🦄🐮,经常外出,我不再相信自己🐅,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🦏,这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐔🐒,所有人都认为我应该达到的水平🐻🐷。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐻🐂,我发现自己在努力达到从未设定的期望。我迷失了🐘🐱‍🚀🦙,到了这一步🐾🐿🦁,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦍🦧,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐂🦒。在我最低谷的时候🐷🐭,人们发现我做了一些蠢事🐄。这没有任何借口🐷,出于对家人的尊重和爱🐿,我不会说太多🐃🐮,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐢。看到我给家人带来的伤害🐷,我痛不欲生🦌🐗🦓。接下来发生的一切🦓🐱‍🚀,都是我罪有应得🐰。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐑。然后🐊,就像命运的安排一样🦙🦄,第二周我就被交易并被裁掉了🐺。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🦓。之后🐆,我有两个月没有打球。我搬到了加州🦡🐔,住在民宿和酒店里,只为了离女儿近一点,但无法和她们住在一起让我崩溃🐎🦁🐮。我陷入了深深的抑郁之中🦥,Tia离开后🐹,我甚至有五天没有离开过床。老实说🐾🐱‍🚀,我很难回忆起那段时光🐂。对我来说🐐🦡🐈,那是一段黑暗的时光🐃🦒,我几乎在脑海中抹去了一切🐯🐍🐷。我觉得世界都不属于我了🐮,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐾🐕🐹,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐂,和我毫无关系🐾🦔🐸。然后我的焦虑症开始发作🐔。有一天🐂,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促。我不知道发生了什么🐈🐒🐷,感觉胸口好像压着45磅的重物🐁🐄,墙壁也在向我逼近🐂🐲。我把车停在路边🐻,试图喘口气,然后重新上路🐗。进屋后🐅,我全身刺痛🐲,出了一身冷汗🐯。我告诉Tia发生了什么,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦛。”这是我第一次听到这种说法🐨,吓了我一跳。我真的很害怕🐁🦨,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐕‍🦺🐇🐀,并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么🦡🐷。住在民宿那段时间🐘🦥,我没有工作🐗,只是进行锻炼🐀,努力做一个好父亲🦎。这让我的生活变得更加简单🐷,我再也不会分心🐗。我终于不得不摘下眼罩🐷🐭,面对自己🦮。每天我回到这间根本不属于我的房子,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里,沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考🐊🐏,我别无选择🐸🦍。在这种寂静中🦘,我似乎得到了启发🐰🐈,就好像在最低谷的时候🐅🦥,一切都变得更加清晰🐰。我意识到我有太多的问题🦮,我不知道从哪里开始🐏,我需要解决我的事业和家庭问题🐄🐁🐀。但更重要的是🐷,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐷。我知道我需要变得更好🐎🐀🐲,但我不知道从哪里开始🐅🦓🐩。在被火箭交易的几个月后🐂,魔术给我打来了电话🐸🦮。到了魔术🦔,我又和克利福德教练聚到一起了🐈🐪,他是我效力黄蜂时期的教练🐖🐍🐯。所以他了解我,知道我是什么样的球员🐂🐻。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好🐖🐎。我打了10天🐒🦘,表现挺不错,于是我就又得到了一份10天短合同🐖🐊,我又打得很不错🐹🐸。然后我就被球队签下了,一直打到今年年底🐲。我开始与球队、老板和总经理建立起关系,直到今天🐷🦏,我和他们的关系依然很好🦮🦓。这太疯狂了🐲🐹,就因为这一次机会,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同🦏,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🦥🐕‍🦺🐈,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐕‍🦺🐒🐕。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈🐗,然后他又帮我联系了队外的一个专家🦎🦥🐕。我想,一开始他们听到我承受了这么多🐢🐰🐾,会感到非常震惊🦔,因为你从外在根本不可能看出来🐑。每天我来到训练场🐴🦘🐢,都会表现得很乐观、很开心🦄,努力成为球队的正能量🐈🐷,因为这也是我对自己角色的部分看法。我不仅是球场上的老将🐨🐭,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐹🦥。我觉得这是我的责任🐖,所以我尽力做到最好🐔。然后我会去看球队心理医生🦮,对他说:“嘿🐆,我正在经历这些事情🐅。”我们讨论过这个问题🐴,我通过自己的经历了解到🐁🦧,你在球场上是怎样的一个人🐏,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦓。当我回首往事时🐨🐄🦧,我的心理状况就像一幅拼图🐮,我必须把它一块一块拼起来🐢🦓,才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🐰,一切都逐渐变得光明起来🐨🐸。有一天🐂🐆,我也说不清楚是什么时候🐪,我突然意识到🐫🐺,我对自己的状况很满意🐔。我对自己的身份很满意🐷🐰,而且我已经接受了一个事实🐱‍🚀🦔,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐩。我们已经建立了一套日常的生活方式🐆🐨,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起🐔,但我感觉很好🐃。我完全放下了完美主义🐷🦙,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐕‍🦺。我不再抗拒命运🐴,而是让它指引我前进🐕🐊🐱‍🚀。事情永远不会完美🐺🐾,活在当下就足够了🐃🦍。有趣的是,我一旦放下🐼,所有情况就都变好了🐭。我开始在魔术有更好的表现,我和Tia的关系也变好了🦥🐏,我们复合了,我们又有了一个孩子🐘🦄,我们结婚了🦓。实际上🐪,在我脚踝受伤之前🐀,我的表现非常非常好🦛🐔,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐲,但我依然保持着平静🐀🐷。我不再玩“如果”的游戏🦘🦍,对自己的职业生涯很坦然🐹🐨。我已经取得了很多成就🦔,我的生活比我梦想中的还要精彩🐷🦮。我遇到了很多了不起的人🦌,也能够回馈社会🐖,这让我感到自豪🐸。我感谢这一切🐁,我没有任何遗憾🐭,真的没有。曾经有一段时间🐷🦔,我以为自己已经完了🐹🐢,好像我最好的时光已经过去。我想,天哪🐐,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了,结果并非如此。我的视野越来越清晰🦒🐮,我开始看到更广阔的前景🐪🐷。我的篮球生涯是如此精彩,但这并不是故事的全部。当你了解了我所经历的一切🦏🦌,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐷🐷🦄。我环顾四周,看着我的孩子们🦌,看着我的妻子Tia🐖🐫,我意识到这才是整个故事的主线。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗。如今🐸🐎,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐏🐇🐐。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐍
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评论
  • 花样少女 2024-05-17
    界面设计混乱🦍,功能也不好用🐨🐊🐀,使用起来一团糟🐨,完全不值得推荐!🐿
  • 天空之城 2024-05-17
    还没用呢🐊🐑,希望好用吧🐆
  • 耍酷是爷的资本 2024-05-17
    53KF客服系统可以对接微信平台,这个功能特别赞,微信那边有好多客户的呢🐹。
  • ミ指尖的烟味残留 2024-05-17
    破损的视频也能放🦨🐘🐿,挺好用的🐨🦏,嘿嘿🦔
  • 爷输过,但没服过 2024-05-17
    小巧体积、快捷的启动速度和丰富的功能🐹🐸,点赞🦨🐄。
  • 他帅不过我 2024-05-17
    这是一款用了很久的软件,值得信奈
  • 时光深存少年梦。 2024-05-17
    软件挺不错的🐩🦧,操作也挺简单的🦔🦁
  • 黑米哥哥 2024-05-17
    有很多功能🐨🦨🐾,很实在🦁🦙🦎,非常好用🐏,推荐下载🐒。
  • 无她无爱ヾ失她失心 2024-05-17
    看好多人推荐这款插件🦔,就下载试用了一下🐫,感觉还不错,部分功能很实在🐂🐇,用PS的推荐下载🐈。
  • 凉城深巷 2024-05-17
    360抢票浏览器专版很好用啊🦙,我每年春运抢票都靠它。